Hoşgeldin Ziyaretçi  Giriş |  Kayıt Ol   1 tane yeni mesajın var

Selülitten kurtulmak için ne yapabiliriz?

Selüliti nasıl yenebiliriz? Lütfen estetik operasyonu veya cerrahi müdahale önermeyin. Doğal yöntemlerden yararlanmak istiyorum.
9 yıl önce  soruldu. Durum: Açık
Konular: kadın sağlığı
Soruyu arkadaşına gönder

Not: BU SAYFADAKİ SORULAR VE CEVAPLAR TEDAVİX.COM ÜYELERİ TARAFINDAN OLUŞTURULMAKTADIR.
Hiçbir tedavix.com üyesi hastalıklara teşhis koymaya yetkili değildir. Üyeler, yaşadıkları tecrübeleri paylaşarak soruları cevaplandırmalıdır. Tedavix.com, cevaplanan soruları, teşhis ve tedavi karşılığı olarak görülmemesini tavsiye eder. Her rahatsızlığınızda mutlaka her zaman doktora danışınız.

  • # İdeal kilonuzda kalın. Sık sık kilo alıp vermeyin.

    # Hızlı kilo almaktan mutlaka korunun. 

    # Her gün, düzenli olarak egzersiz yapın. 

    # Bol bol yürüyün, yüzün, bisiklete binin ya da dans edin. 

    # Yeterli miktarda su içmeyi ihmal etmeyin. 

    # Koyu yeşil sebzeleri tüketmeyi tercih edin. 

    # Daha çok sebze yiyin. Daha az nişasta ve şeker tüketmeyi deneyin. 

    # Hazır paketlenmiş ürünlerden uzak durun. 

    # Yeterince uyuyun. 

    # Sigarayı bırakın.

    # Tuz, kahve, kola, şeker, un ve aşırı acı, baharat vs tüketmeyin.

    Kaynak :
    9 yıl önce cevaplandı.  |  Raporla
    Bu cevap işinize yaradı mı?       

Cevabımı ekle

                 
Diğer üyeler cevap yazdıklarında beni uyar...
Cevaplar yasal olmayan içerik veya kişilik hakkına saygısızlık içeremez.



İlgili üyeler

Web Sonuçları